Tiểu đêm,tiểu nhiều lần – Nguyên nhân và cách phòng ngừa!

Tiểu đêm, tiểu són, tiểu nhiều lần…đang khiến cho không ít người cảm thấy khó chịu . Tuy nhiên khó chịu chỉ là bề nổi, nghiêm trọng hơn hệ lụy của nó sẽ làm hỏng thận và cơ bàng quang. An Niệu Nữ sẽ chia sẻ cho bạn đọc sơ bộ về hiện tượng này.

Tiểu đêm,tiểu nhiều lần – Nguyên nhân và cách phòng ngừa!

Trước tiên hãy cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân gây tiểu đêm, tiểu nhiều lần

Ở nam giới :

  • Phì đại tuyến tiền liệt. Những người trên 50 tuổi thường có nguy cơ bị mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Phì đại tuyến tiền liệt là tuyến tiền liệt chèn ép bàng quang và niệu đạo. Nó gây nên hiện tượng tiểu nhiều lần, tia nước yếu và tiểu khó khăn.
  • Do có thói quen uống nhiều rượu bia, cà phê. Ăn nhiều nước canh vào buổi tối hoặc uống nhiều nước trước đi khi đi ngủ.

Ở nữ giới :

  • Sa tử cung do sinh đẻ. Sản phụ sau khi sinh con xong bắt đầu bị mắc chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần.
  • Bởi khi mang thai tử cung chèn ép vào bàng quang gây nên hiện tưởng tiểu đêm nhiều lần

Một số nguyên nhân khác gây tiểu đêm, tiểu nhiều lần:

  • Suy thận mạn tính.: chức năng của thận bị suy giảm. Người bệnh phải đi tiểu đêm, tiểu nhiều lần khiến người mệt mỏi, da xanh xao và làm cho cơ thể bị suy nhược chỉ sau một thời gian ngắn.
  • Viêm bàng quang : viêm bàng quang sẽ làm cho người bệnh tiểu nhiều lần, tiểu buốt, tiểu dắt và đau bụng dưới bởi bàng quang là nơi chứa nước tiểu.
  • Đái tháo đường : Lượng đường trong máu cao cũng là một nguyên nhan gây tiểu đêm, tiểu nhiều lần vì thế nếu các bạn đã mắc bệnh tiểu đường lại bắt đầu có hiện tượng tiểu đêm, tiểu nhiều lần thì nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường của các bạn là rất cao. Và việc cần làm là kiểm tra đường máu
  • Đái tháo nhạt cũng là một nguyên nhân gây ra hiện tượng tiểu nhiều
  • Sỏi thận : những người mắc bệnh sỏi thận cũng mắc phải chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần kèm theo đó là hiện tượng tiểu khó, đau lưng, tiểu buốt…
  • Tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc hạ huyết áp, thuốc lợi tiểu…
  • Chế độ ăn uống không phù hợp : Ăn quá nhiều các loại hoa quả có chứa nhiều nước như cam, bưởi…Hoặc có thói quen uống nhiều nước canh vào buổi tối. Hoặc uống rượu bia chè…
  • Tuổi cao khiến chức năng thận suy giảm.
  • Do thường xuyên căng thẳng, lo âu, mất ngủ.
  • Do thần kinh điều kiển bàng quang bị rối loạn
  • Do sử dụng các loại một số loại thuốc có tính lợi tiểu nhà thuốc hạ huyết áp

Cách phòng ngừa đơn giản hiệu quả cho chứng tiểu đêm , tiểu nhiều lần

  • Hạn chế uống nước nhiều, không ăn nhiều canh, không uống bia rượu, trà, cà phê vào buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Tăng cường rau xanh, chất xơ, không ăn quá nhiều thịt, muối trong bữa ăn.
  • Không nên ăn nhiều loại quả có chứa nhiều nước như dưa hấu, bưởi, cam… vào buổi tối.
  • Tạo thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ.
  • Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, không lo lắng và stress…
  • Tập thói quen đi tiểu đúng giờ.
  • Không uống các thuốc lợi tiểu vào buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Massage, ngâm vùng hậu môn bằng nước ấm

Ngoài ra người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng các sản phầm thảo dược an toàn giúp hạn chế chứng tiểu nhiều,tiểu són.

DS. Huệ Đức

Tin liên quan

Tin cùng chuyên mục

Gửi câu hỏi

Chúng tôi cam kết bảo mật thông tin cá nhân của bạn.


Xin vui lòng điền thêm thông tin!

Gửi câu hỏi »